胸椎疼痛是為什么
胸椎疼痛可能由不良姿勢、急性損傷、胸椎退行性變、骨質(zhì)疏松或強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。胸椎疼痛可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性處理。
一、不良姿勢
長期保持不良姿勢，如彎腰駝背久坐，可能導(dǎo)致胸椎周圍肌肉勞損，引發(fā)疼痛。這種情況通常表現(xiàn)為背部酸脹感，活動后可能加重。改善措施包括調(diào)整坐姿，避免長時(shí)間固定姿勢，適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。
二、急性損傷
胸椎部位受到直接外力撞擊或扭傷，可能造成椎體或軟組織損傷，引起局部疼痛。急性損傷常伴有腫脹、壓痛，活動受限。處理方式以休息為主，急性期可進(jìn)行冷敷，后期配合熱敷，疼痛明顯時(shí)需就醫(yī)排除骨折等嚴(yán)重情況。
三、胸椎退行性變
隨著年齡增長，胸椎間盤水分流失、彈性下降，可能導(dǎo)致椎間盤突出或骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。胸椎退行性變通常表現(xiàn)為慢性鈍痛，可能放射至肋間。治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合物理治療改善功能。
四、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，胸椎椎體承重能力下降，輕微外力即可引發(fā)椎體壓縮性骨折，產(chǎn)生劇烈疼痛。骨質(zhì)疏松性疼痛常在彎腰、咳嗽時(shí)加重。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物，嚴(yán)重骨折需考慮椎體成形術(shù)。
五、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，胸椎受累時(shí)可出現(xiàn)炎癥性疼痛和僵硬。疼痛特點(diǎn)為靜息痛，晨起明顯，活動后減輕。治療需遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液等藥物控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持脊柱活動度。
胸椎疼痛患者應(yīng)注意保持正確姿勢，避免長時(shí)間低頭或彎腰，睡眠選擇硬板床。日?？蛇M(jìn)行小燕飛、平板支撐等核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。飲食方面保證鈣和維生素D攝入，多食用奶制品、豆制品和深綠色蔬菜。疼痛急性期應(yīng)減少負(fù)重活動，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診，完善影像學(xué)檢查明確病因。
