老年人低血糖怎么辦
老年人低血糖可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、監(jiān)測血糖、及時就醫(yī)、遵囑用藥等方式緩解。低血糖通常由進(jìn)食不足、藥物影響、肝腎功能下降、糖尿病、胰島素瘤等原因引起。
一、調(diào)整飲食
立即進(jìn)食快速升糖的食物如糖果、果汁或餅干，癥狀緩解后補充適量碳水化合物與優(yōu)質(zhì)蛋白，如面包搭配牛奶，避免下次進(jìn)食間隔過長，養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣。
二、適當(dāng)休息
發(fā)生低血糖時立即停止活動并坐下或臥床休息，減少能量消耗，保持環(huán)境安靜通風(fēng)，避免站立不穩(wěn)導(dǎo)致摔倒受傷，待癥狀完全緩解后再逐漸恢復(fù)日常活動。
三、監(jiān)測血糖
日常使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖水平，記錄血糖值與癥狀發(fā)作時間，就醫(yī)時提供數(shù)據(jù)幫助醫(yī)生判斷病情，調(diào)整治療方案，預(yù)防低血糖反復(fù)發(fā)生。
四、及時就醫(yī)
若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重如意識模糊、抽搐，需立即送醫(yī)急診，進(jìn)行血糖檢測與病因篩查，醫(yī)生會根據(jù)病史與檢查結(jié)果排除糖尿病藥物過量或胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。
五、遵囑用藥
嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用降糖藥物如二甲雙胍片、格列齊特緩釋片或胰島素注射液，不自行調(diào)整劑量，定期復(fù)診評估肝腎功能與藥物適應(yīng)性，避免因藥物蓄積引發(fā)低血糖。
老年人低血糖日常需注意三餐營養(yǎng)均衡，適當(dāng)加餐，外出隨身攜帶糖果與糖尿病識別卡，避免空腹運動，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)低血糖急救知識，定期陪同老人復(fù)查血糖與肝腎功能，確保居家環(huán)境安全無障礙物，降低摔倒風(fēng)險，保持良好作息與情緒穩(wěn)定。
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