乳酸菌顆粒是屬于益生菌嗎
乳酸菌顆粒屬于益生菌制劑，其主要活性成分為乳酸菌活菌，具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的作用。
乳酸菌顆粒是以乳酸菌為主要成分的微生態(tài)制劑，其作用機(jī)制是通過補(bǔ)充腸道有益菌群，抑制致病菌生長，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。常見的乳酸菌顆粒產(chǎn)品如雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，均含有特定菌株的活菌成分，符合益生菌的定義標(biāo)準(zhǔn)。這類制劑需在2-8℃冷藏保存以保證菌群活性，服用時建議用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同時使用。部分產(chǎn)品可能添加益生元成分如低聚果糖，可促進(jìn)益生菌在腸道的定植繁殖。
需注意的是，并非所有含乳酸菌的產(chǎn)品都屬于益生菌范疇。根據(jù)世界衛(wèi)生組織定義，益生菌需滿足三個條件：足夠數(shù)量的活菌、經(jīng)臨床驗(yàn)證的健康功效、明確的菌株特異性。市售部分乳酸菌飲料因滅菌處理或活菌數(shù)不足，不具備益生功能。選擇時應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)有菌株編號和活菌數(shù)的正規(guī)藥品或保健食品，如乳桿菌LB菌株、鼠李糖乳桿菌GG株等經(jīng)過功效驗(yàn)證的特定菌株。
使用乳酸菌顆粒期間應(yīng)保持飲食清淡，適當(dāng)增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物影響菌群活性。儲存時注意避光防潮，開封后需按說明書時限用完。若出現(xiàn)腹脹加重或皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)停用。對于免疫功能低下者、中心靜脈導(dǎo)管留置患者等特殊人群，使用前需咨詢醫(yī)生。日?？赏ㄟ^酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌，但治療性調(diào)節(jié)腸道菌群仍需選擇活菌數(shù)達(dá)標(biāo)的專業(yè)制劑。
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