右側(cè)胳膊肘疼怎么回事
右側(cè)胳膊肘疼可能與肌肉勞損、網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、肘關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式緩解。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)期重復(fù)肘部活動(dòng)或突然用力過(guò)度可能導(dǎo)致肌肉肌腱損傷。表現(xiàn)為肘部酸痛無(wú)力,活動(dòng)時(shí)加重。建議減少患肢負(fù)重,局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。
2、網(wǎng)球肘
醫(yī)學(xué)稱(chēng)為肱骨外上髁炎,因前臂伸肌群反復(fù)牽拉導(dǎo)致肌腱退變。典型癥狀為肘關(guān)節(jié)外側(cè)壓痛,握力下降??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂,配合超聲波治療改善局部炎癥。
3、高爾夫球肘
即肱骨內(nèi)上髁炎,由前臂屈肌群過(guò)度使用引起。肘內(nèi)側(cè)出現(xiàn)刺痛,屈腕時(shí)加劇。建議佩戴護(hù)具限制活動(dòng),口服塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛,嚴(yán)重者可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。
4、肘關(guān)節(jié)炎
退行性變或創(chuàng)傷后易引發(fā)關(guān)節(jié)軟骨損傷。晨起關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)時(shí)有摩擦感??申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑,配合微波理療。若骨質(zhì)增生嚴(yán)重需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
5、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)在肘管處受壓可產(chǎn)生放射痛。常見(jiàn)小指麻木、握拳無(wú)力等癥狀。需神經(jīng)電生理檢查確診,輕度通過(guò)甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),重度需手術(shù)減壓。
日常應(yīng)避免肘部受涼和過(guò)度負(fù)重,工作時(shí)注意保持正確姿勢(shì),定期做肘關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。急性期疼痛明顯時(shí)可使用彈性繃帶臨時(shí)固定,睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。若持續(xù)疼痛超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚感覺(jué)異常等情況,應(yīng)及時(shí)至骨科或疼痛科就診完善X線(xiàn)、肌電圖等檢查。
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