缺鐵性貧血可通過補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病、輸血支持、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。缺鐵性貧血通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠哺乳、生長發(fā)育等原因引起。

1、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等鐵劑。鐵劑能直接補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白合成。服用鐵劑可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等反應(yīng)，建議餐后服用。維生素C有助于鐵劑吸收，可配合使用。

2、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃等。植物性食物中的鐵吸收率較低，可搭配富含維生素C的蔬菜水果提高吸收率。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。保證蛋白質(zhì)攝入有助于血紅蛋白合成。

3、治療原發(fā)病

由消化道潰瘍、痔瘡等慢性失血引起的缺鐵性貧血，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。婦科疾病如月經(jīng)過多也需要相應(yīng)處理。寄生蟲感染導(dǎo)致的貧血需進(jìn)行驅(qū)蟲治療?？刂圃l(fā)病能有效防止貧血復(fù)發(fā)。

4、輸血支持

嚴(yán)重貧血患者血紅蛋白低于60g/L時(shí)，可考慮輸注濃縮紅細(xì)胞。輸血能快速改善缺氧癥狀，適用于急需手術(shù)或合并心肺疾病的患者。輸血需嚴(yán)格掌握指征，避免輸血反應(yīng)和鐵過載。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為缺鐵性貧血多屬氣血兩虛，可使用歸脾湯、八珍湯等方劑調(diào)理。針灸取足三里、血海等穴位有助于改善貧血癥狀。中藥阿膠、當(dāng)歸等具有補(bǔ)血功效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。中醫(yī)治療需辨證施治，配合西醫(yī)效果更佳。

缺鐵性貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食，保證足夠的鐵、蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入。避免過度節(jié)食和偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測治療效果。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。