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維生素B3具有促進(jìn)能量代謝、維護(hù)皮膚健康、調(diào)節(jié)血脂和改善神經(jīng)系統(tǒng)功能等作用，適量補(bǔ)充有助于預(yù)防糙皮病、高膽固醇血癥等疾病。

1、能量代謝

維生素B3作為輔酶成分參與糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的分解代謝，幫助將食物轉(zhuǎn)化為可用能量，缺乏可能導(dǎo)致疲勞和代謝紊亂。

2、皮膚健康

維生素B3能增強(qiáng)皮膚屏障功能，減少水分流失，改善光老化癥狀，臨床用于治療糙皮病引起的皮炎、口角炎等皮膚黏膜病變。

3、血脂調(diào)節(jié)

大劑量維生素B3可降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白膽固醇，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用于高脂血癥輔助治療。

4、神經(jīng)保護(hù)

維生素B3參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺乏可能引發(fā)焦慮、抑郁等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，適量補(bǔ)充有助于維持認(rèn)知功能和情緒穩(wěn)定。

可通過(guò)動(dòng)物肝臟、魚(yú)類、花生等食物獲取維生素B3，治療性用藥需遵醫(yī)囑選擇煙酸或煙酰胺制劑，長(zhǎng)期大劑量使用需監(jiān)測(cè)肝功能。