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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
體重上升該如何減肥
病情描述:
體重上升該如何減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    你說(shuō)的情況是需要注意多運(yùn)動(dòng)的,仰臥起坐是可以瘦腹部的,還有多爬爬樓梯也是可以減肥的 最簡(jiǎn)單方便的還是跳繩減肥的,是需要每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的,平時(shí)注意不要暴飲暴食比較好的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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