吸煙人飲食應(yīng)注意：
1.經(jīng)常抽煙的人，應(yīng)該常服用富含
維生素C的食物，有桔，橙，檸檬，番茄等。
2.吸煙者應(yīng)該多喝茶，煙氣中含有對(duì)
支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。
3.吸煙者應(yīng)該多吃些富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸煙者可以適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟，肉類，海帶。豆類。
5.吸煙還可能導(dǎo)致
心血管疾患，應(yīng)常飲柿葉茶，多吃魚和魚子。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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