權(quán)威問(wèn)答
發(fā)燒期間可以適量吃面包，建議選擇全麥面包、低糖吐司等易消化類型，避免奶油夾心或高糖油品種，同時(shí)需配合充足水分?jǐn)z入。
全麥面包含有膳食纖維和B族維生素，有助于維持胃腸功能穩(wěn)定，適合發(fā)燒時(shí)消化能力減弱的情況。
白吐司或低糖吐司質(zhì)地松軟易吞咽，能快速補(bǔ)充能量，但需注意選擇無(wú)添加劑的產(chǎn)品。
奶油面包、起酥面包等高脂肪高糖品種可能加重消化負(fù)擔(dān)，發(fā)燒期間應(yīng)避免食用。
食用面包時(shí)需配合溫水或淡鹽水，防止干硬食物刺激咽喉，同時(shí)幫助維持體液平衡。
發(fā)燒期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，若持續(xù)高熱或伴隨嘔吐腹瀉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染病因。
