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晚上睡覺手被麻醒可能與睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療等方式緩解。

1、睡姿壓迫

手臂長時(shí)間受壓導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為單側(cè)手指麻木，改變睡姿后多可自行緩解，無須特殊治療。

2、腕管綜合征

腕部正中神經(jīng)受壓引發(fā)夜間麻木，可能與長期重復(fù)手腕動(dòng)作有關(guān)，表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)麻木，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能因椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，常伴隨頸部酸痛和上肢放射痛，需通過頸椎牽引、塞來昔布、乙哌立松等綜合治療。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對(duì)稱性手套樣麻木，需嚴(yán)格控制血糖并配合硫辛酸、依帕司他等藥物改善癥狀。

建議避免睡前過度使用電子產(chǎn)品，選擇高度適宜的枕頭，若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨肌力下降需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。