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載脂蛋白B偏低時(shí)可適量食用深海魚類、堅(jiān)果類、橄欖油、牛油果等食物，也可遵醫(yī)囑服用非諾貝特、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并規(guī)范用藥。

一、食物

1. 深海魚類

三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸，有助于調(diào)節(jié)血脂代謝。

2. 堅(jiān)果類

杏仁、核桃含不飽和脂肪酸，可輔助改善脂蛋白合成。

3. 橄欖油

單不飽和脂肪酸含量高，對(duì)載脂蛋白B水平有正向調(diào)節(jié)作用。

4. 牛油果

植物甾醇和健康脂肪組合，能促進(jìn)脂質(zhì)代謝平衡。

二、藥物

1. 非諾貝特

貝特類調(diào)脂藥，通過(guò)激活PPAR-α受體降低甘油三酯。

2. 阿托伐他汀

他汀類藥物，抑制HMG-CoA還原酶減少膽固醇合成。

3. 瑞舒伐他汀

強(qiáng)效他汀類，可顯著提升低密度脂蛋白受體活性。

4. 依折麥布

膽固醇吸收抑制劑，選擇性阻斷小腸膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)。

日常需保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，配合醫(yī)生進(jìn)行藥物劑量調(diào)整。