權(quán)威問(wèn)答
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血糖高可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
苦瓜含有苦瓜苷類物質(zhì)，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
西藍(lán)花富含鉻元素和膳食纖維，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助控制血糖。
魔芋含葡甘露聚糖，可延緩胃排空速度，減少餐后血糖峰值。
二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。
格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。
胰島素直接補(bǔ)充外源性胰島素，用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者。
除飲食和藥物控制外，建議每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
