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背心痛和胸口痛可能由肌肉勞損、胃食管反流、心絞痛、胸椎病變等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)整、藥物治療、心臟檢查、物理治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度用力可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛,建議熱敷并調(diào)整坐姿,避免提重物。
胃酸刺激食管引發(fā)胸骨后灼痛,可能伴隨反酸噯氣,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致壓榨性胸痛并向左肩背放射,需立即含服硝酸甘油,完善心電圖排查心肌缺血。
胸椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂可引發(fā)放射性疼痛,通過(guò)CT確診后可進(jìn)行牽引或手法復(fù)位治療。
出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨冷汗、呼吸困難時(shí)需立即就醫(yī),日常注意保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)。