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臀部與大腿連接處酸痛可能由肌肉勞損、坐骨神經(jīng)受壓、髖關(guān)節(jié)病變、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致臀大肌、梨狀肌等肌肉疲勞損傷，表現(xiàn)為局部酸脹疼痛。建議熱敷按摩緩解，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、坐骨神經(jīng)受壓

梨狀肌綜合征或骨盆傾斜可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛。可通過超聲引導(dǎo)下封閉注射治療，配合甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

3、髖關(guān)節(jié)病變

股骨頭壞死或髖關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致髖部活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。X線檢查可確診，輕癥用玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射，重癥需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

4、腰椎間盤突出

L4-L5椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引起牽涉痛。磁共振明確診斷后，輕癥行牽引理療，配合美洛昔康片、乙哌立松片、普瑞巴林膠囊治療，突出嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

避免久坐久站，每日進(jìn)行髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練和腰背肌鍛煉，疼痛持續(xù)不緩解建議盡早就診骨科或康復(fù)科。