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血壓升高可能由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、長期精神緊張等生理性因素引起，也可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等病理性因素有關。
父母中患有高血壓的人群發(fā)生血壓升高的概率高于普通人。建議定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，保持規(guī)律運動。
日常攝入腌制品、加工食品等高鈉食物會導致水鈉潴留。應減少食鹽用量，增加新鮮蔬菜水果攝入。
可能與腎實質(zhì)損傷、腎動脈狹窄等因素有關，通常表現(xiàn)為夜尿增多、浮腫等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硝苯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。
可能與原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等因素有關，通常伴有頭痛、心悸等癥狀。需針對原發(fā)病治療，常用藥物包括美托洛爾、螺內(nèi)酯等。
保持低鹽低脂飲食，每周進行中等強度運動，避免熬夜及情緒激動，高血壓患者需遵醫(yī)囑長期規(guī)律用藥。
