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心率低伴隨渾身沒(méi)勁、頭暈可能由生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩、甲狀腺功能減退、貧血、心肌炎等原因引起，需結(jié)合具體病因采取生活方式調(diào)整或醫(yī)療干預(yù)。

1、生理性心動(dòng)過(guò)緩

長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群可能出現(xiàn)心率偏低，通常無(wú)其他不適，無(wú)須特殊治療，建議定期監(jiān)測(cè)心率，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后突然停止活動(dòng)。

2、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，可能引發(fā)心率下降、乏力、怕冷等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘塞羅寧等藥物替代治療。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織供氧減少，可能出現(xiàn)頭暈、心悸伴心率代償性降低。建議補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

4、心肌炎后遺癥

病毒感染后心肌損傷可能導(dǎo)致傳導(dǎo)異常，常伴有胸悶、活動(dòng)耐力下降。需通過(guò)營(yíng)養(yǎng)心肌治療，如輔酶Q10膠囊、曲美他嗪片、三磷酸腺苷二鈉片等藥物改善功能。

日常注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)暈厥需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重心律失常。