權(quán)威問答
紅酒適量飲用可能對(duì)健康有一定益處，主要包括促進(jìn)心血管健康、抗氧化、改善情緒、幫助消化等功效。紅酒中的多酚類物質(zhì)如白藜蘆醇可能有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
紅酒中的多酚類物質(zhì)可能有助于改善血管內(nèi)皮功能，降低低密度脂蛋白膽固醇氧化，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲用不超過150毫升。
紅酒富含抗氧化劑如白藜蘆醇、槲皮素等，可能幫助清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。這些成分主要存在于葡萄皮中。
適量紅酒可能通過影響神經(jīng)遞質(zhì)水平產(chǎn)生放松效果，但過量可能適得其反。建議僅在社交場(chǎng)合少量飲用。
紅酒中的單寧酸可能刺激胃液分泌，幫助蛋白質(zhì)消化。餐前少量飲用可能增進(jìn)食欲，但胃病患者應(yīng)避免。
紅酒雖有一定健康功效，但過量飲用可能導(dǎo)致肝損傷、成癮等問題。建議健康成年人每日飲用不超過一杯，孕婦、肝病患者等特殊人群應(yīng)完全避免。
