權(quán)威問(wèn)答
夏天容易拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物、預(yù)防感染等方式治療。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、脫水、腸道感染、食物中毒等原因引起。
避免食用生冷、油膩、辛辣食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。腹瀉期間減少乳制品和高纖維食物攝入，減輕腸道負(fù)擔(dān)。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需要及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。家長(zhǎng)需注意觀察孩子是否出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、口唇干燥等。
蒙脫石散可保護(hù)腸黏膜，雙歧桿菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群，洛哌丁胺可抑制腸蠕動(dòng)。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑給孩子服藥。
注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免食用變質(zhì)食物。夏季高溫易滋生細(xì)菌，食物存放時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，隔夜飯菜必須充分加熱。
腹瀉期間應(yīng)保持充足休息，癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌維持腸道健康。
