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腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能引發(fā)腹瀉，建議暫停攝入可疑食物，選擇清淡易消化的米粥、面條，必要時口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽。

2、腸道菌群紊亂

抗生素使用或飲食結(jié)構(gòu)改變可能導(dǎo)致菌群失衡，表現(xiàn)為腹脹伴腹瀉。可補(bǔ)充酪酸梭菌活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒，配合發(fā)酵乳制品調(diào)理。

3、急性胃腸炎

多與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，常見嘔吐伴水樣便。需檢測便常規(guī)，遵醫(yī)囑使用諾氟沙星、鹽酸小檗堿片、消旋卡多曲顆粒，發(fā)熱時需加用退熱藥物。

4、腸易激綜合征

精神壓力或內(nèi)臟高敏感性誘發(fā)，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛腹瀉?？蓢L試解痙藥匹維溴銨片、調(diào)節(jié)神經(jīng)的黛力新，配合低FODMAP飲食管理。

持續(xù)腹瀉超過3天或出現(xiàn)血便、高熱時需及時消化科就診，日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生，腹瀉期間避免高脂高乳糖飲食。