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蛋白質(zhì)偏低可以適量吃雞蛋、牛奶、魚肉、大豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳清蛋白粉、復(fù)方氨基酸注射液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、水解蛋白口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，生物利用率高，適合消化吸收功能正常的人群。

二、食物

牛奶含有豐富的酪蛋白和乳清蛋白，乳糖不耐受者可選擇低乳糖配方奶。

三、食物

魚肉中的蛋白質(zhì)易被人體吸收，同時(shí)含有不飽和脂肪酸，有助于改善營養(yǎng)狀況。

四、食物

大豆及其制品是植物性優(yōu)質(zhì)蛋白來源，適合素食者補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

一、藥物

乳清蛋白粉作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑，適用于蛋白質(zhì)攝入不足的輔助治療。

二、藥物

復(fù)方氨基酸注射液通過靜脈補(bǔ)充必需氨基酸，用于嚴(yán)重蛋白質(zhì)缺乏患者。

三、藥物

蛋白琥珀酸鐵口服溶液在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)可改善缺鐵性貧血。

四、藥物

水解蛋白口服溶液適合胃腸功能較差患者的蛋白質(zhì)補(bǔ)充。

蛋白質(zhì)補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，長期蛋白質(zhì)缺乏應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查病因，避免過量攝入加重肝腎負(fù)擔(dān)，同時(shí)保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。