權(quán)威問答
背部酸脹痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物緩解、手術(shù)等方式治療。
長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致酸脹痛，表現(xiàn)為局部僵硬和壓痛。建議適當(dāng)休息并結(jié)合熱敷緩解癥狀。
長期駝背或坐姿不正會使背部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)慢性疼痛。糾正姿勢并加強核心肌群鍛煉有助于改善癥狀。
骨密度降低可能導(dǎo)致脊椎承重能力下降，伴隨身高縮短和夜間疼痛?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、鈣劑、維生素D等藥物干預(yù)。
椎間盤壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性疼痛，常伴有下肢麻木。急性期可用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
日常注意避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨下肢癥狀應(yīng)及時就診骨科或疼痛科。
