測(cè)卵泡可通過超聲監(jiān)測(cè)、排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察等方法進(jìn)行。
1、超聲監(jiān)測(cè)經(jīng)陰道超聲是監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的金標(biāo)準(zhǔn),能直觀顯示卵泡大小、數(shù)量及子宮內(nèi)膜厚度,通常從月經(jīng)周期第10天開始隔日檢查。
2、排卵試紙通過檢測(cè)尿液中促黃體生成素峰值預(yù)測(cè)排卵,強(qiáng)陽性后24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵,需每日固定時(shí)間檢測(cè)。
3、基礎(chǔ)體溫排卵后孕激素升高導(dǎo)致體溫上升0.3-0.5℃,需晨起靜臥測(cè)量口腔溫度,連續(xù)記錄2-3個(gè)周期。
4、宮頸黏液排卵期黏液量多、清亮拉絲,可通過觀察分泌物性狀變化輔助判斷排卵期。
備孕女性可結(jié)合多種方法提高監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及精神緊張,保持規(guī)律作息有助于卵泡正常生長(zhǎng)。