健康知道
脂肪肝患者應(yīng)避免高糖食物、高脂食物、酒精、高鹽食物等，可適量食用燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。
一、食物1. 高糖食物含糖飲料、糕點(diǎn)等精制糖類會(huì)加重肝臟脂肪合成，建議用低糖水果替代。
2. 高脂食物油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸會(huì)加劇肝細(xì)胞脂肪沉積，烹調(diào)宜選用橄欖油。
3. 酒精乙醇代謝直接損傷肝細(xì)胞，任何含酒精飲品均需嚴(yán)格禁止攝入。
4. 高鹽食物腌制食品可能導(dǎo)致水鈉潴留，每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。
二、藥物1. 水飛薊素具有抗氧化作用，可改善肝功能指標(biāo)，需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)。
2. 多烯磷脂酰膽堿修復(fù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，服用期間注意過敏體質(zhì)者慎用。
3. 甘草酸二銨抗炎保肝藥物，長期使用需警惕低鉀血癥等不良反應(yīng)。
4. 雙環(huán)醇調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，使用前需評估腎功能狀態(tài)。
建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持BMI在18.5-23.9范圍，定期復(fù)查肝臟超聲和肝功能。
