頸椎病疼痛可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、牽引治療、手術治療等方式緩解。頸椎病疼痛通常由長期姿勢不良、頸椎退行性變、神經(jīng)根受壓、椎動脈供血不足等原因引起。
1、熱敷理療使用40℃左右熱毛巾每日敷頸部,配合紅外線照射促進局部代謝,適合肌肉勞損型疼痛。
2、藥物鎮(zhèn)痛非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣。
3、牽引治療通過機械牽引增大椎間隙,減輕神經(jīng)壓迫,需在康復科醫(yī)師指導下進行,適用于神經(jīng)根型頸椎病。
4、手術治療前路椎間盤切除融合術或人工椎間盤置換術適用于嚴重脊髓壓迫患者,術后需佩戴頸托固定。
避免長時間低頭,睡眠時選擇高度枕頭,定期做頸椎米字操,疼痛持續(xù)加重需及時復查頸椎MRI。