健康知道
突然沒有奶水可能由情緒波動、營養(yǎng)不足、乳腺堵塞、激素紊亂等原因引起，可通過調整情緒、加強營養(yǎng)、按摩疏通、藥物治療等方式改善。
1、情緒波動產后焦慮或抑郁會抑制催乳素分泌，建議通過心理咨詢、家人陪伴緩解壓力，避免過度勞累。
2、營養(yǎng)不足哺乳期每日需增加500大卡熱量攝入，多食用鯽魚湯、豬蹄湯等優(yōu)質蛋白食物，補充復合維生素和鈣劑。
3、乳腺堵塞乳汁淤積可能導致乳腺炎，表現(xiàn)為乳房脹痛發(fā)熱，可用溫熱毛巾外敷配合手法按摩，必要時服用蒲公英顆粒緩解炎癥。
4、激素紊亂甲狀腺功能異?；虍a后大出血會影響泌乳，需檢查促甲狀腺激素和催乳素水平，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑或溴隱亭等藥物。
哺乳期保持每天8次以上親喂頻率，夜間堅持排空乳房，穿著寬松哺乳內衣避免壓迫，若持續(xù)3天無改善需及時就醫(yī)排查病理性因素。
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