健康知道
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合腰圍固定。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能緩解炎癥，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡適用于單純突出，椎間盤切除術(shù)適合嚴(yán)重壓迫病例，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。
日常注意保持正確姿勢，避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動作，加強(qiáng)腰背肌鍛煉可選擇游泳或橋式運(yùn)動。
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