健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
口腔潰瘍可通過局部藥物治療、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫因素、感染等原因引起。
1、局部藥物治療可使用含地塞米松的貼膜緩解炎癥，含利多卡因的凝膠減輕疼痛，含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌生長。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型。
2、口腔護(hù)理使用軟毛牙刷輕柔清潔，避免刺激潰瘍面。飯后用溫鹽水漱口保持口腔清潔，減少繼發(fā)感染概率。
3、飲食調(diào)整避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和富含維生素C的新鮮水果，有助于黏膜修復(fù)。
4、生活習(xí)慣改善保證充足睡眠，調(diào)節(jié)心理壓力，戒煙限酒，避免熬夜等可能降低免疫力的行為。
日?？蛇m量食用香蕉、菠菜、酸奶、燕麥等柔軟營養(yǎng)食物，若潰瘍持續(xù)2周未愈或反復(fù)發(fā)作，建議及時就診排查系統(tǒng)性病因。
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