頸椎病可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、物理治療頸椎牽引可緩解神經(jīng)壓迫,超短波治療有助于減輕炎癥,推拿按摩能改善局部血液循環(huán)。物理治療適用于輕中度頸椎病。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松減輕肌肉痙攣,神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、手術(shù)治療頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫,人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度。手術(shù)適應(yīng)癥需嚴(yán)格評(píng)估。
4、生活方式保持正確坐姿避免低頭,使用合適高度枕頭,定期做頸椎保健運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間保持同一姿勢。
頸椎病患者應(yīng)避免頸部受涼,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,日常可進(jìn)行頸部熱敷和輕柔拉伸運(yùn)動(dòng),癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。