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臉頰兩側(cè)長小顆??赏ㄟ^清潔護(hù)理、局部用藥、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式改善。小顆??赡苡擅医腔?、痤瘡、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎等原因引起。
1、清潔護(hù)理每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性化妝品,有助于減少毛孔堵塞。毛囊角化可能與皮膚干燥有關(guān),可配合使用含尿素或水楊酸的保濕產(chǎn)品。
2、局部用藥痤瘡引起的顆??勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等藥物。過敏反應(yīng)需停用可疑致敏物,必要時口服氯雷他定片。
3、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和飲水,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。脂溢性皮炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。
4、就醫(yī)治療若顆粒持續(xù)增大或伴隨紅腫疼痛,可能與細(xì)菌感染有關(guān),需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具抗生素或進(jìn)行光電治療。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度清潔,選擇無酒精成分的護(hù)膚品有助于皮膚屏障修復(fù)。