健康知道
剖腹產(chǎn)后的月子護(hù)理可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、適度活動(dòng)和心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行。剖腹產(chǎn)恢復(fù)通常與手術(shù)創(chuàng)傷、子宮復(fù)舊、胃腸功能等因素有關(guān)。
1、傷口護(hù)理保持切口干燥清潔，每日消毒避免感染。使用醫(yī)用敷料覆蓋，觀察紅腫滲液等異常?？勺襻t(yī)囑使用頭孢呋辛、阿莫西林等抗生素預(yù)防感染。
2、飲食調(diào)整術(shù)后6小時(shí)禁食后從流質(zhì)飲食過渡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進(jìn)愈合。避免產(chǎn)氣食物，補(bǔ)充鐵劑糾正貧血?？蛇m量食用豬肝湯、小米粥等營(yíng)養(yǎng)餐食。
3、適度活動(dòng)術(shù)后24小時(shí)可床上翻身，逐步下床活動(dòng)預(yù)防血栓。避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)。
4、心理疏導(dǎo)關(guān)注產(chǎn)后情緒變化，家人應(yīng)給予充分支持。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落可尋求專業(yè)幫助，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用舍曲林等抗抑郁藥物。
注意惡露觀察和會(huì)陰清潔，42天內(nèi)禁止盆浴和性生活，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。
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