健康知道
后脊椎骨疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、肌肉勞損長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張，表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免久坐，通過(guò)熱敷和適度拉伸緩解癥狀。
2、骨質(zhì)疏松骨量減少易引發(fā)椎體壓縮性疼痛，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬。
3、椎間盤突出髓核壓迫神經(jīng)根可導(dǎo)致放射性疼痛，常伴下肢麻木。急性期需臥床，藥物可用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、甘露醇脫水治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎自身免疫性疾病引發(fā)脊柱晨僵和夜間痛醒，需長(zhǎng)期抗炎治療。生物制劑如阿達(dá)木單抗、依那西普可延緩病情進(jìn)展。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。
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