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頭暈可能由姿勢性低血壓、脫水、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整體位、補充水分、補充鐵劑、耳石復(fù)位等方式緩解。
1、姿勢性低血壓快速起身導(dǎo)致腦部供血不足引發(fā)頭暈，坐下或躺下后可緩解，平時起身動作應(yīng)緩慢。
2、脫水體液不足會降低血容量引起頭暈，及時補充淡鹽水或電解質(zhì)水，每日飲水不少于1500毫升。
3、貧血血紅蛋白不足減少攜氧量可能導(dǎo)致頭暈，可能與缺鐵、造血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、硫酸亞鐵緩釋片等藥物。
4、耳石癥內(nèi)耳平衡感受器異?？赡軐?dǎo)致頭暈，可能與頭部外傷、內(nèi)耳缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眩暈、惡心等癥狀。需通過專業(yè)耳石復(fù)位治療，可配合倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、氟桂利嗪等藥物改善癥狀。
適當(dāng)進(jìn)食動物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免咖啡濃茶影響鐵吸收，持續(xù)頭暈需排除高血壓、腦供血不足等器質(zhì)性疾病。
