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膝關(guān)節(jié)上下樓梯疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)等方式緩解。
1、髕骨軟化癥髕骨與股骨關(guān)節(jié)面長(zhǎng)期摩擦導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)膝前疼痛?？煽诜蛩岚被咸烟悄z囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合股四頭肌鍛煉。
2、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)骨質(zhì)增生，晨起僵硬且活動(dòng)后疼痛加重。使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤(rùn)滑，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
3、半月板損傷膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易致半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。急性期服用洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛，磁共振確診后可行關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。
4、滑膜炎滑膜組織炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛明顯。短期服用依托考昔片控制炎癥，穿刺抽液后注射糖皮質(zhì)激素，同時(shí)限制負(fù)重活動(dòng)。
日常避免爬山或深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，超重者需減重，疼痛持續(xù)不緩解建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
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