健康知道
人體最大的消化腺是肝臟，具有分泌膽汁、代謝解毒等重要功能。
1、膽汁分泌肝臟每日分泌約800-1000毫升膽汁，幫助分解食物中的脂肪。
2、代謝功能參與糖原合成、蛋白質代謝及維生素儲存等核心代謝過程。
3、解毒作用通過化學反應將有毒物質轉化為無毒或低毒化合物排出體外。
4、免疫防御肝臟內(nèi)的庫普弗細胞可吞噬血液中的病原體和異物。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維護肝臟健康，避免高脂高糖飲食減輕肝臟負擔。
