健康知道
感冒后味覺減退可通過保持鼻腔通暢、補充鋅元素、刺激味蕾、藥物治療等方式改善。味覺障礙通常由鼻塞、鋅缺乏、味蕾敏感度下降、病毒感染等原因引起。
1、保持鼻腔通暢感冒時鼻塞會導(dǎo)致嗅覺減退間接影響味覺，可用生理鹽水沖洗鼻腔或使用鼻噴劑緩解充血，幫助恢復(fù)氣味感知能力。
2、補充鋅元素鋅缺乏會降低味蕾功能，可適量食用牡蠣、牛肉、南瓜子等富鋅食物，必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。
3、刺激味蕾嘗試食用檸檬片、薄荷糖等刺激性食物激活味覺神經(jīng)，或交替進食不同溫度的食物增強味覺敏感性。
4、藥物治療病毒感染可能損傷味覺神經(jīng)，可遵醫(yī)囑使用維生素B12片、甲鈷胺膠囊、阿昔洛韋片等藥物輔助修復(fù)神經(jīng)功能。
感冒恢復(fù)期建議多飲水，避免吸煙飲酒，選擇溫?zé)嵋紫氖澄铮粑队X持續(xù)喪失超過兩周需就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)病變。
