健康知道
12歲孩子是否需要補(bǔ)鈣藥取決于飲食攝入與生長發(fā)育情況，日?？赏ㄟ^牛奶、豆制品等食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，缺鈣嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等藥物。
1、飲食評估每日飲用300毫升牛奶或食用等量乳制品、豆制品、深綠色蔬菜可滿足大部分鈣需求。
2、生長監(jiān)測青春期生長突增期或出現(xiàn)夜間腿抽筋、牙齒發(fā)育遲緩時(shí)需關(guān)注鈣攝入。
3、醫(yī)學(xué)檢測血清鈣檢測或骨密度檢查顯示異常時(shí)，可能與維生素D缺乏、吸收不良綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為骨痛、易骨折。
4、藥物干預(yù)確診缺鈣需遵醫(yī)囑選用鈣劑，碳酸鈣適合餐后服用，葡萄糖酸鈣對胃腸刺激較小，乳酸鈣吸收率較高。
建議通過均衡飲食滿足鈣需求，必要時(shí)經(jīng)兒科醫(yī)生評估后規(guī)范補(bǔ)鈣，避免自行用藥。
