健康知道
小孩脾胃不和可通過飲食調(diào)整、推拿按摩、藥物輔助、作息規(guī)律等方式調(diào)理。脾胃不和通常由飲食不當(dāng)、消化功能弱、病后失調(diào)、情志因素等原因引起。
1、飲食調(diào)整建議家長減少生冷油膩食物，增加小米粥、山藥泥等易消化食材，少量多餐避免積食。避免強迫進(jìn)食或過度喂養(yǎng)。
2、推拿按摩家長可學(xué)習(xí)順時針摩腹、捏脊等手法，每日餐后1小時進(jìn)行，幫助促進(jìn)胃腸蠕動。注意力度輕柔避免皮膚損傷。
3、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、保和丸等中成藥，改善食欲不振、大便異常等癥狀。禁止自行調(diào)整藥量。
4、作息規(guī)律固定進(jìn)食和睡眠時間，避免睡前兩小時進(jìn)食。適當(dāng)增加白天活動量，減少久坐玩電子產(chǎn)品的時間。
調(diào)理期間家長需記錄孩子飲食和排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)消瘦或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
