健康知道
肚子脹氣排不出氣可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物過(guò)多會(huì)導(dǎo)致氣體滯留，建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料攝入，餐后適當(dāng)活動(dòng)幫助排氣。
2、菌群失衡腸道有益菌不足可能影響氣體代謝，可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌素等益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。
3、胃腸紊亂可能與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可選用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、機(jī)械梗阻腸粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致排氣障礙，常伴隨腹痛嘔吐，需通過(guò)腸粘連松解術(shù)、腫瘤切除術(shù)等解除梗阻。
日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話(huà)減少吞氣，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。
