感冒引起發(fā)燒怎么辦
感冒引起發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、細菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
感冒發(fā)燒時身體水分流失加快，多喝水有助于補充體液，促進新陳代謝，幫助降低體溫。可選擇溫開水、淡鹽水或口服補液鹽溶液，避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。水分充足還能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉不適。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉，需增加飲水量以防脫水。
體溫未超過38.5攝氏度時可采用物理降溫。用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，或使用退熱貼敷于額頭。避免使用酒精擦浴以免刺激皮膚。保持室內(nèi)通風，衣著寬松透氣。物理降溫需每30分鐘監(jiān)測一次體溫，若持續(xù)升高或出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)停止操作。
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥，如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。這些藥物通過抑制前列腺素合成起到退熱作用，但需嚴格按說明書間隔時間給藥，避免過量。兒童應(yīng)選用兒童專用劑型，如布洛芬混懸滴劑。服藥期間禁止飲酒。
發(fā)燒期間宜選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免辛辣油膩食物。少食多餐減輕胃腸負擔。若咽喉疼痛可進食溫涼的流質(zhì)食物，如藕粉、酸奶等。
若發(fā)熱持續(xù)3天未退，或出現(xiàn)意識模糊、抽搐、皮疹、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)。血常規(guī)檢查可明確感染類型，細菌性感冒需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者更應(yīng)警惕并發(fā)癥，避免自行用藥延誤治療。
感冒發(fā)燒期間需保證充足休息，避免劇烈運動或過度勞累。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開窗換氣?？祻?fù)后應(yīng)逐步恢復(fù)活動量，注意保暖以防反復(fù)感染。平時可通過規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適度鍛煉等方式增強免疫力，減少感冒發(fā)生概率。出現(xiàn)癥狀加重或異常表現(xiàn)時須及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
