不少人到了中年以后，或者在長期勞累、受涼之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳時(shí)不時(shí)發(fā)麻，手指早上起來僵硬，握拳都不太靈活。有些人還覺得膝蓋、腳踝發(fā)涼，走路時(shí)間一長就酸脹不適。這些癥狀可能不是“老了”的必然結(jié)果，而是身體在提醒你：寒濕可能已經(jīng)悄悄積存。

在中醫(yī)理論中，寒濕屬于“外邪”，容易在人體抵抗力下降或長期處于潮濕寒冷環(huán)境時(shí)侵入體內(nèi)。一旦寒濕滯留在關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)里，就會(huì)影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)麻木、僵硬、冷痛等表現(xiàn)。尤其在天氣變化或季節(jié)交替時(shí)，癥狀更容易加重。

很多人習(xí)慣用止痛藥或膏藥應(yīng)對(duì)，雖然能暫時(shí)緩解，但問題常常反復(fù)。真正要改善，需要從內(nèi)部幫助身體把寒濕散出去，讓氣血重新通暢起來。

曹清華薏辛除濕止痛膠囊正是圍繞這一思路，具有散寒、除濕、活血、止痛的作用。它適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)或肢體不適，比如晨起僵硬、手腳發(fā)麻、關(guān)節(jié)冷痛等，適合需要長期溫和調(diào)理的人群。

當(dāng)然，日常養(yǎng)護(hù)也很重要。比如避免淋雨受涼、出汗后別馬上吹空調(diào)、睡覺時(shí)注意保暖，尤其是肩頸、腰腹和腳部。適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，不長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，也有助于減輕不適。

如果手腳發(fā)麻、關(guān)節(jié)僵硬的問題持續(xù)存在，不妨考慮是不是寒濕問題。通過合理方式慢慢調(diào)理，會(huì)慢慢緩解不適。