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刷牙的時候惡心干嘔是怎么回事

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #惡心 #刷牙

刷牙時惡心干嘔可能由牙刷刺激、牙膏成分、慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整刷牙方式、更換牙膏、藥物治療等方式緩解。

1、牙刷刺激

牙刷深入口腔過深或刷牙力度過大時，可能刺激舌根或軟腭部位的迷走神經(jīng)，引發(fā)咽反射導(dǎo)致干嘔。建議選擇小頭軟毛牙刷，刷牙時避免觸及舌根后部區(qū)域，采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齒表面。

2、牙膏成分

含十二烷基硫酸鈉等強(qiáng)發(fā)泡劑的牙膏可能刺激口腔黏膜，薄荷醇等氣味強(qiáng)烈的香料也可能誘發(fā)惡心反應(yīng)?？蓢L試更換為兒童牙膏或無氟牙膏，使用時減少牙膏用量至豌豆大小，避免在空腹?fàn)顟B(tài)下刷牙。

3、慢性咽炎

慢性咽炎患者咽喉黏膜敏感性增高，刷牙時的機(jī)械刺激易引發(fā)反射性干嘔?？赡芘c長期吸煙、空氣污染、胃酸刺激等因素有關(guān)，常伴隨咽喉異物感、灼熱感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片或咽炎片緩解癥狀。

4、胃食管反流

夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起刷牙時接觸牙膏泡沫易誘發(fā)惡心。多伴有反酸、燒心等癥狀，可能與食管下括約肌功能障礙有關(guān)。需避免睡前進(jìn)食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

5、妊娠反應(yīng)

妊娠早期激素水平變化導(dǎo)致嘔吐中樞敏感，刷牙時的氣味和動作可能加劇晨吐。建議選擇無味牙膏，分次少量飲水后再刷牙，嘔吐嚴(yán)重時可咨詢醫(yī)生使用維生素B6片緩解。

持續(xù)出現(xiàn)刷牙惡心癥狀時應(yīng)排查鼻竇炎、扁桃體肥大等疾病。日常保持口腔清潔可用淡鹽水漱口，避免食用辛辣刺激食物，戒煙限酒。胃食管反流患者睡前3小時禁食，用枕頭墊高床頭15厘米。咽炎患者需保持室內(nèi)濕度，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。妊娠期女性可選擇孕產(chǎn)婦專用牙膏，采用坐位姿勢刷牙減輕腹壓。

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