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餐后兩小時血糖16.2正常嗎

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞： #血糖

餐后兩小時血糖16.2毫摩爾/升屬于異常升高，不符合正常血糖范圍。正常餐后兩小時血糖應低于7.8毫摩爾/升，若超過11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。

餐后血糖升高可能與飲食結構不當有關，如短時間內(nèi)攝入過多高糖、高脂食物，或主食量超過個體代謝能力。胃腸吸收功能亢進也可能導致血糖快速上升，尤其合并胃排空過快時。部分人群存在胰島素分泌延遲現(xiàn)象，表現(xiàn)為餐后早期血糖飆升而后期下降緩慢。長期缺乏運動、肥胖等因素會加重胰島素抵抗，進一步影響血糖調(diào)控。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑也可能干擾糖代謝。

持續(xù)餐后高血糖需考慮糖尿病前期或已確診糖尿病。妊娠期婦女可能出現(xiàn)妊娠糖尿病特有的餐后血糖異常。胰腺疾病如慢性胰腺炎、胰腺切除術后會直接損傷胰島功能。內(nèi)分泌疾病如庫欣綜合征、嗜鉻細胞瘤等同樣會引起繼發(fā)性血糖升高。某些遺傳綜合征如MODY糖尿病也可表現(xiàn)為選擇性餐后高血糖。

建議盡快到內(nèi)分泌科就診，通過口服葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢測明確診斷。日常需記錄三餐飲食內(nèi)容及餐后血糖變化，避免食用精制糖和油炸食品，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧飯。餐后30分鐘可進行散步等低強度運動幫助控糖。禁止自行服用降糖藥物，所有治療方案均需醫(yī)生根據(jù)個體情況制定。

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