α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

保護心臟的湯藥材有什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #心臟 #藥材

保護心臟的湯藥材主要有丹參、黃芪、三七、山楂、茯苓等，這些藥材具有活血化瘀、補氣養(yǎng)心、降脂降壓等功效。

1、丹參：

丹參味苦性微寒，歸心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛的功效?，F(xiàn)代研究表明丹參中的丹參酮能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，常用于預防冠心病、心絞痛?？纱钆浼t棗或瘦肉燉湯，每周飲用2-3次，但孕婦及出血傾向者慎用。

2、黃芪：

黃芪性微溫味甘，歸脾、肺經(jīng)，是補氣要藥。其含有的黃芪多糖能增強心肌收縮力，改善心臟功能，適合氣短心悸的亞健康人群。常與枸杞、雞肉同燉，建議隔日飲用一次，陰虛火旺者需配伍麥冬以制其溫性。

3、三七：

三七味甘微苦性溫，歸肝、胃經(jīng)，有"血管清道夫"之稱。其有效成分三七皂苷能抗血小板聚集，預防血栓形成，對動脈粥樣硬化有改善作用?？裳心コ煞奂尤牍菧看斡昧坎怀^3克，月經(jīng)期禁用。

4、山楂：

山楂酸甘微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，所含黃酮類物質(zhì)能降低血清膽固醇，改善冠狀動脈血流。鮮山楂與銀耳、冰糖燉煮成羹，適合血脂偏高人群飯后食用，胃酸過多者應(yīng)減少用量。

5、茯苓：

茯苓甘淡性平，歸心、肺、脾經(jīng)，利水滲濕的同時能寧心安神。對水濕型心悸、下肢浮腫效果顯著，常與薏苡仁、蓮子配伍燉湯，適合夏季濕熱天氣飲用，腎虛多尿者需慎用。

保護心臟需藥材與生活方式相結(jié)合。日常飲食宜清淡少鹽，多食深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物；保持每周3-5次有氧運動如八段錦、快走；避免熬夜和情緒激動。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)配伍藥材，高血壓、冠心病患者需定期監(jiān)測指標，癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。冬季可適當增加溫補類藥材如桂圓肉的用量，夏季則以清熱利濕的荷葉、玉米須為主。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦