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中醫(yī)認(rèn)為老年人拉肚子是什么原因引起的

心胸外科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞: #拉肚子 #中醫(yī)

老年人拉肚子在中醫(yī)看來多與脾胃虛弱、外邪侵襲、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、腎陽不足有關(guān)。

1、脾胃虛弱:

老年人脾胃功能自然衰退,運(yùn)化水谷能力減弱,易生濕濁導(dǎo)致腹瀉。表現(xiàn)為大便溏薄、食欲不振。治療需健脾益氣,常用參苓白術(shù)散加減,配合艾灸足三里、中脘穴,每日按壓脾俞穴3分鐘。日??墒秤蒙剿幮∶字?、芡實(shí)茯苓糕等健脾食物。

2、外邪侵襲:

風(fēng)寒暑濕等外邪犯表,尤以寒濕型腹瀉常見,癥見水樣便、腸鳴腹痛。藿香正氣散可解表化濕,配合隔姜灸神闕穴。注意腹部保暖,避免生冷,推薦生姜紅糖水、紫蘇粥等驅(qū)寒食療。

3、飲食不節(jié):

過食肥甘厚味或腐敗食物損傷脾胃,引發(fā)急性腹瀉。保和丸消食導(dǎo)滯,配合順時(shí)針摩腹200次。飲食宜清淡,選擇焦山楂水、炒米煮粥,避免油膩。嚴(yán)重時(shí)可用炒麥芽、神曲各10克煎服。

4、情志失調(diào):

憂思惱怒導(dǎo)致肝氣犯脾,出現(xiàn)腹痛即瀉、瀉后痛減。痛瀉要方疏肝健脾,配合太沖穴按壓。保持情緒平穩(wěn),練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉,飲用玫瑰花陳皮茶疏肝和胃。

5、腎陽不足:

年老腎陽衰微,五更泄瀉典型表現(xiàn)為黎明前腹痛腹瀉。四神丸溫補(bǔ)腎陽,配合隔鹽灸關(guān)元穴。日常食用核桃肉桂粥、羊肉湯,冬季可用杜仲15克燉豬腰。

老年腹瀉患者需注意飲食溫?zé)峒?xì)軟,少食多餐,避免豆類等產(chǎn)氣食物。適度練習(xí)太極拳云手動(dòng)作增強(qiáng)脾胃運(yùn)化,每日晨起摩腹100次。長期腹瀉應(yīng)排查器質(zhì)性疾病,若出現(xiàn)血便、消瘦需立即就醫(yī)。藥膳推薦芡實(shí)蓮子羹健脾固腸,艾草足浴改善虛寒體質(zhì),保持足底溫暖對(duì)腎陽虛型腹瀉尤為重要。

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