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血糖空腹7.1mmol/L正常嗎

內分泌科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #血糖

血糖空腹7.1mmol/L屬于異常值，可能提示空腹血糖受損或糖尿病。正?？崭寡菓陀?.1mmol/L，糖尿病診斷標準為≥7.0mmol/L。

空腹血糖7.1mmol/L需結合其他指標綜合判斷。若僅單次檢測結果為7.1mmol/L，可能受檢測前飲食、應激狀態(tài)或測量誤差影響。建議重復檢測空腹血糖，或進行口服葡萄糖耐量試驗進一步確認。日常需注意避免高糖飲食、熬夜等干擾因素，檢測前保持8-10小時空腹狀態(tài)。部分人群如孕婦、老年人可能出現(xiàn)生理性血糖波動，需結合糖化血紅蛋白等長期指標評估。

若多次檢測空腹血糖≥7.0mmol/L或伴有典型三多一少癥狀，需警惕糖尿病可能。長期高血糖可導致血管神經損害，引發(fā)視網膜病變、腎病等并發(fā)癥。建議完善胰島功能檢查，明確是否存在胰島素抵抗或分泌不足。肥胖、家族史等高危人群即使未達診斷標準，也需定期監(jiān)測并干預生活方式。

日常應控制每日總熱量攝入，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。避免吸煙飲酒，保持規(guī)律作息。血糖持續(xù)異常者需在醫(yī)生指導下制定個性化管理方案，必要時使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物控制。

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