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經期拉肚子是什么原因

呼吸內科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞： #拉肚子 #經期

拉肚子一般指的是腹瀉。經期腹瀉可能是盆腔充血、不良情緒、飲食不當、腹部受涼、胃腸疾病等原因導致的。

1、盆腔充血：

在經期，由于激素的作用，會導致盆腔充血，從而壓迫腸道，引起腸道蠕動加快，導致腹瀉。

2、不良情緒：

經期女性可能面臨生理和心理上的壓力，如疼痛、不適感或生活壓力等，從而導致不良情緒，這些因素可能影響腸道正常功能，進而導致腹瀉。

3、飲食不當：

如果經期攝入較多的食物，尤其是高脂肪、高纖維或含咖啡因的食物，可能會刺激腸道，引發(fā)腹瀉。

4、腹部受涼：

經期如果未做好腹部保暖措施，受涼后會導致胃腸道，出現易激惹的情況，如腹痛、腹瀉等癥狀。

5、胃腸疾?。?/p>

比如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎等，這些疾病會導致胃腸功能很差，而出現上述情況。

患者在經期應保持局部的清潔，避免吃油膩、辛辣和刺激性的食物，盡量吃易消化的食物，如稀飯、面條等。在經期，身體比較虛弱，應該注意休息，避免過度勞累。注意保暖，避免腹部受涼，可以用熱水袋熱敷腹部，能夠緩解腹瀉癥狀。

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