關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨退化、自身免疫異常、感染、代謝紊亂、外傷等因素引起。

1、藥物治療

關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能需要使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。嚴(yán)重病例可能需要注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液。使用藥物時需注意胃腸道反應(yīng)和肝腎功能監(jiān)測，避免長期大劑量使用。

2、物理治療

物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能和減輕疼痛。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。冷敷適用于急性炎癥期腫脹明顯的關(guān)節(jié)。超聲波治療能促進(jìn)組織修復(fù)，低頻電刺激可緩解疼痛。水中運動對負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特別有益，能減輕關(guān)節(jié)壓力同時增強肌肉力量。

3、生活方式調(diào)整

保持適度運動對關(guān)節(jié)炎患者很重要，推薦低沖擊運動如游泳、騎自行車和太極拳?？刂企w重能顯著減輕負(fù)重關(guān)節(jié)壓力，每減輕1公斤體重可減少膝關(guān)節(jié)4公斤負(fù)荷。均衡飲食應(yīng)包含富含omega-3脂肪酸的魚類、抗氧化物質(zhì)豐富的蔬菜水果和鈣質(zhì)充足的乳制品。避免長時間保持同一姿勢和過度使用患關(guān)節(jié)。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎患者，當(dāng)保守治療無效時可能需要手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可用于清理關(guān)節(jié)內(nèi)游離體和修復(fù)損傷的半月板。關(guān)節(jié)置換術(shù)如全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)和全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)能顯著改善晚期關(guān)節(jié)炎患者的生活質(zhì)量。截骨術(shù)適用于年輕患者的早期骨關(guān)節(jié)炎，通過改變力線減輕病變部位壓力。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)炎屬于痹癥范疇，可采用針灸刺激特定穴位如足三里、陽陵泉來通經(jīng)活絡(luò)。推拿按摩能松解局部肌肉緊張，改善氣血運行。中藥熏洗和外敷膏藥如傷濕止痛膏可緩解癥狀。內(nèi)服中藥方劑如獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯需根據(jù)個體辨證施治。艾灸適用于寒濕型關(guān)節(jié)炎，能溫經(jīng)散寒。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼和潮濕環(huán)境。使用輔助器具如手杖、護(hù)膝能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，保持適度活動范圍。監(jiān)測病情變化，如出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹、變形或活動嚴(yán)重受限應(yīng)及時就醫(yī)。建立長期隨訪計劃，與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。保持積極樂觀心態(tài)，關(guān)節(jié)炎雖無法完全治愈但通過規(guī)范治療和良好自我管理能有效控制癥狀。