膝關(guān)節(jié)炎的危害有哪些
膝關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動受限和生活質(zhì)量下降。
1、關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)炎最常見的危害是關(guān)節(jié)疼痛,初期表現(xiàn)為活動后疼痛,隨著病情進展可能出現(xiàn)靜息痛和夜間痛。疼痛主要由于關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致骨面直接摩擦,以及滑膜炎癥刺激神經(jīng)末梢引起。疼痛程度從輕度不適到劇烈疼痛不等,嚴重時會影響日常行走和睡眠。
2、關(guān)節(jié)畸形
長期膝關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形,常見表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻。這是由于關(guān)節(jié)軟骨不均勻磨損,加上肌肉力量不平衡,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力不均所致?;螘M一步加重關(guān)節(jié)損傷,形成惡性循環(huán)。
3、活動受限
膝關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動范圍減小,表現(xiàn)為屈伸困難、下蹲受限等。這是由于關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮、骨贅形成以及疼痛導(dǎo)致的自我保護性活動減少。嚴重時可能導(dǎo)致行走困難,甚至需要使用助行器。
4、肌肉萎縮
膝關(guān)節(jié)炎患者常伴有股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮。這是由于疼痛導(dǎo)致活動減少,引發(fā)廢用性萎縮。肌肉力量下降會進一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,加速關(guān)節(jié)退化進程。
5、心理影響
慢性膝關(guān)節(jié)炎可能對患者心理產(chǎn)生負面影響,如焦慮、抑郁等情緒問題。長期疼痛和活動受限會影響社交和工作能力,降低生活質(zhì)量。部分患者可能因行動不便而產(chǎn)生社交孤立感。
膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重,減輕關(guān)節(jié)負擔(dān);適當(dāng)進行低沖擊運動如游泳、騎自行車等,保持關(guān)節(jié)活動度;注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼;均衡飲食,保證鈣和維生素D攝入;疼痛明顯時應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。早期干預(yù)有助于延緩病情進展,保持關(guān)節(jié)功能。
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