膝關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形和生活質(zhì)量下降。膝關(guān)節(jié)炎的危害主要有軟骨磨損、滑膜炎癥、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)腔積液和繼發(fā)性損傷。

1、軟骨磨損

膝關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，軟骨變薄甚至消失，使骨頭直接摩擦，引發(fā)劇烈疼痛。軟骨磨損會(huì)降低關(guān)節(jié)的緩沖能力，增加關(guān)節(jié)壓力，加速病情進(jìn)展?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)時(shí)的摩擦感。治療措施包括減少負(fù)重活動(dòng)，使用氨基葡萄糖膠囊或硫酸軟骨素片等軟骨保護(hù)劑，嚴(yán)重時(shí)需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

2、滑膜炎癥

膝關(guān)節(jié)炎常伴隨滑膜組織炎癥，滑膜增生肥厚并分泌過多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。炎癥反應(yīng)會(huì)釋放炎性介質(zhì)，進(jìn)一步破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)局部發(fā)熱和壓痛癥狀?？刂蒲装Y可使用雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊等抗炎藥物，配合局部冷敷和關(guān)節(jié)制動(dòng)。

3、骨質(zhì)增生

長(zhǎng)期膝關(guān)節(jié)炎會(huì)刺激關(guān)節(jié)邊緣形成骨贅，即骨質(zhì)增生。這些增生的骨刺可能壓迫周圍神經(jīng)和軟組織，加重疼痛并限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。骨質(zhì)增生還會(huì)改變關(guān)節(jié)力學(xué)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。X線檢查可明確骨贅程度，治療包括物理治療和關(guān)節(jié)功能鍛煉，嚴(yán)重者需手術(shù)去除骨贅。

4、關(guān)節(jié)腔積液

膝關(guān)節(jié)炎常引起關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體異常積聚，導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯腫脹和緊繃感。積液會(huì)增加關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，使疼痛加劇并限制屈伸活動(dòng)。積液可能為炎性滲出或滑液分泌過多所致。治療需穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液，同時(shí)處理原發(fā)炎癥。

5、繼發(fā)性損傷

膝關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)一系列繼發(fā)問題，包括周圍肌肉萎縮、韌帶松弛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。長(zhǎng)期疼痛會(huì)導(dǎo)致患者減少活動(dòng)，引起下肢肌肉力量下降。關(guān)節(jié)不穩(wěn)定又容易發(fā)生扭傷等急性損傷?？祻?fù)訓(xùn)練如股四頭肌鍛煉很重要，必要時(shí)使用支具保護(hù)關(guān)節(jié)，嚴(yán)重不穩(wěn)定需韌帶重建手術(shù)。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬樓梯和深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力的動(dòng)作。適度進(jìn)行游泳和騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶和深海魚類。寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝提供額外支持。定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，早期干預(yù)可有效延緩病情進(jìn)展。