膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)畸形。膝關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)、外傷、肥胖、遺傳等因素引起，通常表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、上下樓梯困難、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)炎早期疼痛多為間歇性，常在活動(dòng)后加重，休息后緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能變?yōu)槌掷m(xù)性，甚至夜間也會(huì)出現(xiàn)疼痛。疼痛部位多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周?chē)?，可能伴隨關(guān)節(jié)酸脹感。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

膝關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)，活動(dòng)后逐漸緩解。僵硬可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)周?chē)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉痙攣有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯受限。患者可通過(guò)熱敷、適度關(guān)節(jié)活動(dòng)、遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊等方式改善癥狀。

3、活動(dòng)受限

膝關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，表現(xiàn)為下蹲困難、上下樓梯疼痛、無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間行走等癥狀?；顒?dòng)受限主要與關(guān)節(jié)軟骨損傷、骨贅形成、關(guān)節(jié)間隙變窄有關(guān)。隨著病情發(fā)展，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象?；颊呖赏ㄟ^(guò)減重、使用助行器、遵醫(yī)囑進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療等方式改善功能。

4、關(guān)節(jié)腫脹

膝關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，多由滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液增多引起。腫脹關(guān)節(jié)通常伴有皮溫升高、壓痛明顯等癥狀。長(zhǎng)期反復(fù)腫脹可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用艾瑞昔布片、依托考昔片等藥物控制炎癥，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液治療。

5、關(guān)節(jié)畸形

晚期膝關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，常見(jiàn)為膝內(nèi)翻或膝外翻?；沃饕申P(guān)節(jié)軟骨不對(duì)稱磨損、韌帶松弛、骨贅增生導(dǎo)致。嚴(yán)重畸形可能影響行走功能，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于嚴(yán)重畸形患者，可能需要考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減少爬樓梯、爬山等對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力大的活動(dòng)。平時(shí)可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、深海魚(yú)等。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案。